防守

拿足球当做棒垒球来玩... 下列玩法适合在课堂中教学且让学生更快的了解棒垒球建议规则，从而培养棒垒球人口（棒垒球人口包含：球员、球迷、教练、爱好者）作为课堂教学及学校体育课程，能让学员们更有兴趣的参与到棒垒球这项运动，是一个非常好的间接方式（部分规则可以采用到Tee－ball上使用）可以让孩子更安全的玩好棒垒球。 很多时候初学者一开始都不太明白怎么跑垒？什么是封杀？什么是接杀？这些都可以透过从基础版晋升到进阶版的过程学习到。 基础版玩法 场地：在一块平坦的草地上，规划一个小...

前言： 上赛季的NBA，以掘金成功登顶迎来大结局。而在这个休赛期，各支队伍都在想办法招兵买马，对于新赛季的到来充满着各种期待。目前为止，除了哈登和利拉德牵涉到的队伍没有整备完成之外，其余的20多支球队都已经是凑成大名单阵容。等到训练营结束之后，新赛季的完整阵容也会正式浮出水面。 ESPN也是根据现在各支队伍的阵容和过往的表现，排出了最新一期的NBA球队实力排行榜。作为卫冕冠军的掘金队，自然是毫无悬念的位列榜首。在这个休赛期，他们虽然失去了布朗这位关键的替补球员。但好在整体的阵...

一针见血！球迷道破CBA总决赛第一场辽宁轻取广厦真因：王博也无解。网友热议一针见血地指出：辽宁男篮打完广东，总决赛已经结束了！不是看低广厦，即使有胡金秋，也会让辽宁轻松取胜的！实力＋经验+打硬仗能力，都不是一个等级的！今年的季后赛基本上全是横扫，许钟豪在八一的时候打的跟快退役了一样，结果去了广厦得到重用，挺好的。辽宁上半场并没有往死里打，王博也知道总决赛赢面不大，动作小点都别受伤，这样挺好的，回头看看第三四场会不会有变数。今年的季后赛，挺强的辽宁碰上残了一半主力的广东和广厦，...

篮球的犯规主要有拉手，推人，阻挡和带球撞人，掩护，技术和恶意6种。 拉手犯规 拉手犯规一般有两种，一是进攻球员在出现投篮动作的时候被防守队员触碰到了手臂，二是防守球员在防守的过程中抄球触碰到进攻球员的手臂，这也是最常见的犯规类型。 推人犯规 指的是球员用身体的一部分强行推开持球者和非持球者，这种动作在抢篮板和卡位的过程中较为常见。 阻挡和带球撞人犯规 在进攻球员冲击篮下或者是上篮的过程中，防守队员从其它位置移动过来挡住对方的进攻移动路线导致动作中断则视为阻挡犯规，但是如果...

篮球犯规规则 规则，一般指由群众共同制定、公认或由代表人统一制定并通过的，由群体里的所有成员一起遵守的条例和章程。以下是小编整理的篮球犯规规则，欢迎阅读与收藏。 篮球犯规规则 一、技术犯规 1、没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判...

打手犯规 打手犯规有两种，分别为投篮或上篮打手和抄球打手。在对方投篮或上篮时，若防守队员接触到了对方的手掌、手腕或手臂，哪怕是轻轻点了一下也是打手犯规;在对方运球过程中，防守队员抄球时若先打到对方手上，则会被判为打手犯规。 拉人犯规 在任何情况下(无论是进攻还是防守，无论对方是否持球)，有较为明显拉人的动作，无论是故意还是无意，都会被判为拉人犯规。若拉扯对方的球衣，且动作较为明显，也会被吹罚为拉人犯规。但合适拉人犯规可有效阻止对方的快攻反击。 掩护犯规 进攻队员的相互掩护是...

|篮球比赛记录表怎么看个人得分 篮球比赛记录表怎么看个人得分，只要看到一个你的名字，后面就会有相应的个人的分以及上场时间助攻篮板，各项的数据都会在一个篮球比赛记录表上体现的，你只要去。 |怎样填写篮球比赛成绩记分表? 篮球计分表填写方法: 填写参赛球队班级名称和球衣颜色。(如:高一(8):红色)赛前10分钟填写甲队上场队员名字，姓名与球衣号相对应，直接在该队队长名字后… 篮球。 |求各位高手教教我篮球计分器怎么弄呀? 详细的可以去下载张表格看看，终场结束划两条并斜杆至最下面的...